薩摩川内市 子育て世代包括支援センターが運営する子育て支援ポータルサイト
コラム
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お腹の赤ちゃんってすごい！！赤ちゃんのミラクル★
こんにちは。久しぶりの投稿になります。妊娠中の方向けコラム５回目は、お腹の赤ちゃんのことについて書いていきます。 皆さんの赤ちゃんは、お腹の中でどのように過ごしているのか想像できますか？妊婦健診に […]
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今日は１１月８日（いい野菜）の日です。
今日（１１月８日）は、いい野菜の日です。 これまで３５０ベジライフについての紹介や、野菜に関するコラムを発信してきました。まだ読んでいない方は、インスタグラムやコラムをぜひのぞいてみてください♬ ８月 […]
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野菜を手軽にとる方法って？
野菜を手軽に取りたいけれど、調理するのが大変、いつの間にか野菜が傷んでしまった、という方も多いと思います。実は、冷凍保存できる野菜や、市販の冷凍野菜がたくさんあることをご存知ですか？冷凍野菜は身近なス […]
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野菜ジュースは野菜の代わりになるの？
野菜が足りていない、野菜を調理して食べる時間がない…そんなときに手軽にとれるのが野菜ジュース。 「野菜を食べてくれないから、せめて野菜ジュースを…」と子どもに栄養を摂らせたい思いから、野菜ジュースを与 […]
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野菜にも種類があるの？
今日のテーマは、「野菜にも種類があるの？」です。 「野菜」と一言でいってもたくさんの野菜がありますよね。 季節によって旬のものが違い、お店に並ぶ野菜も変わってきます。 野菜にはカロテンが多く含ま […]
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どうして野菜は必要なの？
小さなお子さんは、野菜が苦手という方も多いですよね。お母さんたちも野菜を食べてもらうために日々色々な工夫をしているのではないでしょうか。 野菜は体にいいと昔から言われますが、では、野菜のどんなところが […]
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妊娠中の歯やお口の健康
今回の妊婦さん向けコラム４回目のテーマは、「妊娠中の歯やお口の健康」についてです。 妊娠してから❞むし歯が増えた❞❞歯ぐきが悪くなった❞と感じる方がいらっしゃいます。 その原因を❞お腹の赤ちゃんに、カ […]
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怒られる？？？体重管理💦
こんにちは。妊婦さん向けのコラム３回目は、「怒られる？？？体重管理💦」をテーマに書いていきます。 妊婦健診の日が近づいてきたら、「赤ちゃん大きくなっているかなぁ。元気かなぁ」と思うと同 […]
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8月31日は野菜の日！！
離乳食からスタートし、幼児食……子育て世代の皆さんは、日々野菜と格闘していることと思います。どうしたら、好き嫌いなく、美味しく食べてもらえるものかと、毎日のメニューを考えながら、頭を悩ますことも多いこ […]
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デイサービス型産後ケアのご紹介
出産後１年以内の保護者の方々へ みなさん、こんにちは。 本市では、出産後１年以内の保護者の方に対して、産後ケア応援券の交付を実施しています。みなさんはもうご利用されましたか？ 本日は、産後ケア応援券を […]
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子育てコラム「母子保健推進員の活動について」母子保健推進員 山口初美さん
薩摩川内市には各地域に「母子保健推進員」と呼ばれる方々がいるのをご存知でしょうか。妊婦さんや出産後のお母さん方が、安心して出産・子育てできるように、市からの依頼を受けて妊娠８か月の頃、赤ちゃんが生まれ […]
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8月31日は「野菜の日」‼
心や体の健康のためには、野菜を一人1日350g食べることが大切です。 薩摩川内市では、市民の皆様と一緒に「350ベジライフ」の取り組みをすすめています。 薩摩川内市は、全国・鹿児島県と比べても、脳血 […]
