8月 オンラインマタニティヨーガを開催しました(^◇^)

妊娠中のプレママのみなさん、マタニティヨーガで身体を動かしませんか(^^)/~~~

子育て世代包括支援センターなないろ相談室では、オンライン(Z00M)による『マタニティヨーガ』を開催しています。妊娠中のプレママのみなさん、自宅で気軽に体を動かしてみませんか?

マタニティーヨーガは、お産の時の呼吸法にも役に立ちます。また、ヨーガを始める前には、助産師による『ちょこっと講座』もあります。参加費は無料です。

妊娠16週以降の、医師から安静の指示が出ていない方で、インターネット環境があれば、誰でも参加できます。

オンラインより、直接会場へ行きたいという方のために、対面でも参加いただけるようになりました。皆さんにお会いできるのを楽しみにしてます♡

8月の開催の様子

SSプラザまで来てもらっての参加と、オンラインでの参加を選んでいただけます(^^)

8月参加者の感想

初めてヨガに参加させて頂き、自分の身体としっかり向き合うことができました。 

※オンラインマタニティヨーガは予約制となっています。お気軽に0996-22-3611までお問い合わせ下さい。

このページの担当部署
薩摩川内市子育て世代包括支援センターなないろ相談室

〒895-0012 鹿児島県薩摩川内市平佐1丁目18〔薩摩川内市川内駅コンベンションセンター (SSプラザせんだい)内〕

0996-22-3611 / 0996-22-8038

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