9月 オンラインマタニティヨーガを開催しました(^◇^)

妊娠中のプレママのみなさん(^^)/マタニティヨーガで身体を動かしませんか(^^)/~~~

みなさま、こんにちは。少しずつ秋が深まってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。

子育て世代包括支援センターでは、オンライン教室『マタニティヨーガ』を開催しています。

妊娠中のプレパパママのみなさん、自宅で気軽に体を動かしてみませんか?

マタニティーヨーガは、お産の時の呼吸法にも役に立ちます。また、ヨーガを始める前には、助産師によるちょこっと講座も行っています。

妊娠16週以降の、医師から安静の指示が出ていない方で、インターネット環境があれば、誰でも参加できます。参加費は無料です。ZOOMを使ったオンラインヨーガで皆さんに会えるのを楽しみにしてます♡

9月の開催の様子

9月の開催の様子です♪体をぐ~っと伸ばして、とても気持ちよさそう(^^)/

※オンラインマタニティヨーガは予約制となっています。お気軽に0996-22-3611までお問い合わせ下さい。

このページの担当部署
薩摩川内市子育て世代包括支援センター

〒895-0012 鹿児島県薩摩川内市平佐1丁目18〔薩摩川内市川内駅コンベンションセンター (SSプラザせんだい)内〕

0996-22-3611 / 0996-22-8038

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